Czy można jeszcze wziąć udział w badaniu?
Niestety nie, rekrutacja została zamknięta. Zachęcamy do obserwowania rozwoju projektu i skorzystania z naszej oferty w przyszłości, kiedy aplikacja będzie już gotowa i dostępna dla wszystkich osób, które będą chciały z niej skorzystać. Na naszym fanpage’u znajdziesz także przydatne informacje oraz porady z zakresu zdrowia psychicznego. Regularnie publikujemy również postępy prac nad Programem oraz szacowaną datę wypuszczenia aplikacji na rynek.
Czego uczestnicy dowiadują się w badaniu?
Badana część programu składa się z 12 Zagadnień tematycznych. Każde Zagadnienie zawiera materiały psychoedukacyjne w formie nagrań wideo prezentujących rozmowę psychoterapeuty z osobą z depresją, materiałów tekstowych podsumowujących pojawiające się w filmie informacje oraz ćwiczeń służących doskonaleniu nabytych podczas pracy z Zagadnieniem umiejętności. Podczas korzystania z programu uczestnicy dowiadują się m.in.:
czym jest depresja, jak rozpoznawać, sprawdzać i podważać nieprzydatne myśli, jak odróżniać je od emocji, a także czym są i jak sobie radzić ze sztywnymi przekonaniami dotyczącymi siebie, innych ludzi i świata, które utrudniają nam codzienne funkcjonowanie i mogą pogarszać samopoczucie.
